ज़्यादा लंबे समय तक फ्रूट जूस पीना है हानिकारक, बन सकता है जानलेवा बिमारियों का कारण*

राणा ओबराय
राष्ट्रीय खोज/भारतीय न्यूज़,
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ज़्यादा लंबे समय तक फ्रूट जूस पीना है हानिकारक, बन सकता है जानलेवा बिमारियों का कारण*
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फ्रूट जूस पीना स्वस्थ रहने के सबसे स्वादिष्ट तरीकों में से एक प्रतीत होता है लेकिन विज्ञान का कहना है कि एक लंबे अरसे तक फ्रूट जूस का सेवन वास्तव में आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। अमेरिका के शोधकर्ताओं ने इस बात को सही साबित करने के लिए कुछ पुख्ता सबूत दिए हैं। एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि 100 फीसदी फ्रूट जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए लगभग उतना ही खतरनाक है जितना कि अन्य शुगर युक्त पेय पदार्थ जैसे सोडा। अध्ययन में यह भी कहा गया कि जरूरी नहीं है कि फ्रूट जूस मौत का कारण बन सकता है।अध्ययन के मुताबिक इसके पीछे अन्य कारक भी हो सकते हैं, जैसे कि जूस पीने वाले कितने सक्रिय हैं, या उनका आहार कितना स्वस्थ है। इतने वर्षों के विश्लेषण के बाद वैज्ञानिक अन्य सबूतों के साथ आए हैं कि यह अध्ययन उन सभी तरीकों का सिर्फ नया अनुस्मारक है कि जूस आपके बॉडी के लिए हानिकारक काम कर रहा है।